20120202

Nu 60min core. Note to self- köp nya träningsskor!

Bokade in mig s…

Bokade in mig som reserv på ett lunchpass iförrgår, såg nu att jag fått plats och blev så glad. Nu har jag lagt en inpackning, snurrat upp håret i en knut, och är laddad för ett svettigt spinningpass.

Igår slog det mig. Jag vill inte gå på någon diet, jag vill inte sätta upp en massa löften och spärrar som jag ändå inte kommer hålla. Jag gör mig själv bara besviken och illa, vilket resulterar i att jag blir ledsen. Det är dags att för en gångskull fokusera på att hitta en livsstil jag trivs med, som fungerar bra, något som gör mig glad.
Jag har i ca en vecka nu haft magsmärtor och uppsvälld buk, något jag åstadkommit själv. Dumt beetende jag får lida av nu. Nu ska jag lägga min energi på att må bra, jag har ju världens finaste pojkvän, en otrorligt stöttande lillebror och underbara vänner jag kan lita på.  Det är allt jag behöver just nu. Med risk för att blivit lite väl personlig.. nu får det vara nog.

120118

Imorse var jag uppe med tuppen. 06:45 släppte Anders av mig på gymmet och jag var där i ca 90min. Sen gick jag hem, åt en lång frukost och började greja lite. Det är ju helt otroligt vad mycket saker man hinner med när man går upp lite tidigare. Ska försöka göra det till en vana att gå upp med Anders när jag börjar lite senare. Nu blir det ett 12-20 jobbpass sen hem och mysa med lillebror som kommer på middag. Saknar honom!

Lyxliv

Vi är i Hille och lever lyx. Först blev vi bjuden på fika hos Anders mormor&morfar, sen blev det middag och glass hos svärföräldrarna. Unnade mig lite glass och den var såå god så, men nu räcker det med sötsaker på ett tag!

Äntligen!

Avslutade precis veckans andra spinningpass. Det känns så skönt att komma igång igen, jag har verkligen saknat att träna! Det dummaste var att ta ett träningsbreak på två månader.,.. Aldrig igen! Nu blir det 45min step och sen lite armar. Jobbar 16-20 idag så hinner helt klart med ett svettigt gympass innan!

Savings

Det slog mig idag när jag hängde in kläder i min garderob- Gud vad mycket onödigt jag drar på mig. Plagg jag bara använder en gång (vissa oanvända) sen hänger de bara där. Så nu ska jag utmana mig själv! Ingen mer shopping fram till mars! Haha. inget godis, ingen skräpmat, inget fika. Vilken rolig tid jag har framför mig!

Suck…

I miss Miami

Kryddigt råris

Åh! Alltså jag måste bara tipsa om min middag jag åt ikväll som är så himla god! Man kokar upp vatten med buljongtärning, sen häller man i råris (viktigt att det är råris!) sen har man in kanel och spiskummin. Vanligt vis har man även i morötter och purjolök. Men det hade vi icke… Prova prova!

120109

Så där ja. Idag bestämde jag mig för att hoppa på min detox. Började med att fuska lite… Kaffe och ickelaktosfri yoghurt.. Men var tvungen att äta så fick ta vad som fanns hemma. Startade nytt på ShapeUp också (som btw är min all time favourite app!) så nu ska jag göra mitt bästa för att skriva in varenda liten sak som åker i min mun. Bara för att få så bra koll som möjligt, det är rätt läskigt vad mycket saker man kan stoppa i sig utan att man tänker på det..

Monday morning